Tag-arkiv: soya isoflavoner

Lille, bitte mikroskopisk håb

Som diametral modsætning til min sidste cyklus, kunne jeg fremtrylle denne  skønhed i torsdags på min cyklusdag 14.

img_3456-1

Halle-fucking-luja!!!

Har heldigvis haft gavn af soya isoflavoner endnu en gang. Om jeg begriber hvorfor det kun virker hver anden måned for mig. Men har jo min teori om at min ene æggestok er doven eller måske helt har givet op…

Læs evt. mit indlæg om Soya isoflavoner og ægløsning 

Nårh, men som nævnt i mit sidste indlæg, havde vi ikke optimale forhold til lagengymnastik, men vi fik da gennemført en enkelt gang, så der er i princippet en lille, bitte, mikroskopisk chance for at der er gevinst.

Jeg har nu 10 dage, inden testdag, så nu venter, venter, venter jeg i mellemtiden.

 

giphy

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2016

Opdateringer

Hverdagene er hektiske herhjemme, efter R er startet i vuggestue og vi begge to er tilbage på arbejde. Hun er inde i en periode med stor udvikling på alle fronter. Hun er lige begyndt at gå og har også sagt sit første ord, altsammen indenfor en uge. Hun krammer og kysser og er i det hele taget en vidunderlig unge. Det meste af tiden selvfølgelig, indimellem alt det skønne og dejlige, er der også vredesudbrudene, frustrationerne og tænderne… åh, de tænder. Nu er det kindtænderne der står for skud. Det er sgu ikke nemt for hende.

Jeg har fundet lidt tid om aftenen, når R er i seng, til at opdatere bloggen. Jeg har endelig, endelig fået færdigskrevet mit Fertilitetsforløb, som stod uafsluttet og manglede det sidste halve år inden jeg blev gravid med R.

Jeg er begyndt at læse en engelsk bog om PCOS, med det lange navn: 8 Steps to Reverse Your PCOS: A Proven Program to Reset Your Hormones, Repair Your Metabolism, and Restore Your Fertility” by Dr. Fiona McCulloch. Jeg er ret begejstret for den indtil videre. Den har formået at forklare nogle ting for mig, som giver mening for et helt andet plan end jeg har været vant til. Dog grænser bogen til at være svær at læse, efter min mening, man skal ihvertfald have godt styr på det engelske. Det er en forholdsvis ny bog, så jeg tror ikke den er på dansk endnu.

Jeg har allerede opdateret indlægget Ananas og implantation, med ny information fra bogen, så det forhåbentlig kan hjælpe endnu flere med at blive gravide.

Jeg har planer om at skrive nogle indlæg, der går i dybden med PCOS, inspireret af bogen ( men først skal den lige læses 😉 )

For et par uger siden skrev jeg om Soya isoflavoner og ægløsning. Jeg har desværre i denne cyklus ikke fået min ægløsning som de foregående måneder. Rimelig frustrerende, når nu jeg troede at jeg endelig havde fundet noget der virker. Jeg har en teori om at min ene æggestok er et dovent røvhul , eftersom min ægløsning var forsinket for 2 måneder siden, og flere at vores IUI’er har været tæt på at blive aflyst fordi mine follikler ikke voksede på trods af hormonstimulering.

Projekt baby nr. 2 kommer til at tage lang tid, jeg ved det bare ….

 

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2016

Soya isoflavoner og ægløsning

I mit forrige indlæg lovede jeg at fortælle om alle de kosttilskud jeg tager.  Det blev hurtigt for uoverskueligt, så istedet får du mit lille trick til, hvordan jeg får ægløsning semi-regelmæssigt, selvom jeg har PCOS!!

Men først en disclaimer, jeg skal endnu en gang gøre opmærksom på at jeg tager kosttilskud, der ikke er udskrevet til mig af en læge. Jeg tager dem derfor på eget ansvar og ligeså vil tilfældet være, hvis du  starter med et kosttilskud ud fra, det jeg skriver om. Lav din egen research inden du begynder at indtage noget som helst, der kan påvirke dine hormoner.

Jeg har aldrig haft en regelmæssig cyklus, før jeg begyndte at tage soya isoflavoner.  Jeg kører pt. på fjerde måned i træk med ægløsning. Helt sindssygt, når man tænker på min fortid med 1 menstruation om året.

Herunder er min ægløsningsteste i dagene op til og omkring min ægløsning i min nuværende cyklus.

img_2966

(Det er desværre ikke alle PCOS-kvinder, der kan bruge ÆL-teste. Jeg har heldigvis ikke problemer, på det område. Herunder et eks. på at jeg tester helt blankt i starten og slutningen af min cyklus)

img_2485

Jeg vil ikke gå så meget ind i detaljerne omkring hvad soya isoflavoner gør. Det kan andre sider, meget bedre forklare og i stedet for at copy paste, får I linksene her:

Soy isoflavones: Natural alternative to clomid ( clomid er det, der svarer til pergotime i Danmark)

Soy and PCOS: safe or harmful?

Hvis du ikke læser nogen af de andre links, så læs som minimum: Soy isoflavones for dummies. Her fortælles om hvordan man skal tages dem og hvor meget. Billedet nedenunder opsummere kort, hvilke dage man skal køre, ud fra hvor mange æg og hvor stærk ægløsning man ønsker.

img_2793

Selv har jeg taget soya isoflavoner i cyklusdagene 5-9 med stor succes, da de har givet mig ægløsning 3 gange, indtil videre.

Det hele kan virke indviklet, men skriv en kommentar eller mail, hvis jeg kan hjælpe med spørgsmål.

 

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2016