Tag-arkiv: overvægt

Tredje vejning, blenderdød og masser af babylinks

Så blev jeg vejet igen i mandags. Jeg havde frygtet det lidt fordi jeg jo har spist mad ved siden af pulverkuren, men det var nu ikke så slemt igen.

Vægten sagde 83,7 kg, så det er et samlet vægttab på 9 kg, indtil videre

Jeg er så glad, er helt oppe under skyerne. Næste vejning er om 4 uger.

Min mand har også tabt 5 kg. på 2 uger. Så nu, hvor der er resultater er det ikke længere så svært at være på kuren. Jeg har en måned tilbage, hvor det er fuld pulverkur og så står den på stille nedtrapning. Vi har valgt at forkæle os selv med et ugentligt måltid hver lørdag, og denne gang står den på hjemmelavede burgere. Mums!

Beklageligvis har Modifast ikke haft den store succes i Danmark og nedlægger derfor deres danske hjemmeside fra i morgen. Så min mand og jeg har været hurtigt og bestille en stor omgang inden det er for sent. Jeg skrev nemlig en mail til dem og det kan ikke lade sige gøre at bestille fra deres svenske hjemmeside, desværre. Efterfølgende har jeg fundet ud af at man kan bestille modifast hos den tyske side apo-rot.dk, De sender til Danmark og er endda lidt billigere end dem vi købte gennem modifast’ egen hjemmeside.

Vi har efterhånden lavet så mange shakes med isterninger at vi har ødelagt vores blender. Seriøst, det ene blad er ved at knække af. Jeg troede ikke det var muligt.

Så nu er der en ny og forhåbentlig stærkere blender på vej med posten.

Ellers går jeg og forbereder mig og glæder mig/frygter at starte i praktik på mandag. Vi kommer til at være væk fra skolen i næsten 4 måneder, det bliver herligt. Jeg tror og håber jeg lærer en masse nye ting, så det skal nok blive godt.

Med hensyn til IVF behandlingen, må det nok også vente til efter min praktik er overstået. De er meget strikse med fravær og det med at komme for sent og gå tidligere. Og når nu jeg gerne vil bestå min praktikperiode, så må det være bedre at vente til jeg er tilbage på skolen. Ikke noget jeg er særlig glad for, men sådan er det.

Selvom man ikke har en bebs eller har en på vej, må man jo godt forberede sig lidt, så jeg har lavet en opslagstavle på Pinterest med babyting ( Det er IKKE det samme som at købe det !) Tjek lige de her smarte ting. ( Bare klik på billederne for at komme til linket )

En pudeagtigt ting, der passer til alle håndvaske, til når baby skal vaske. MUSTHAVE!
En pudeagtigt ting, der passer til alle håndvaske, til når baby skal vaskes. Vandtæt og blød, de findes også i flere farver. MUSTHAVE!
Sutteflaske til små fingre. Så baby bedre selv kan holde flasken. GENIALT!
Sutteflaske til små fingre. Så baby bedre selv kan holde flasken. GENIALT!
Pude til at støtte baby når han/hun sidder på gulvet. Seriøst tjek lige, hvilke farver man kan få den i. De er så flotte.
Pude til at støtte baby når han/hun sidder på gulvet. Seriøst tjek lige, hvilke farver man kan få den i. De er så flotte.
Okay, det her er lidt mere avanceret. En pakkestation til hjemmelavet babymos.
Okay, det her er lidt mere avanceret. En pakkestation til hjemmelavet babymos.
Og så lige 36 nyttige og smarte opfindelser til babyer/børn. Et par enkelte gengangere ind i mellem
Og så lige 36 nyttige og smarte opfindelser til babyer/børn. Et par enkelte gengangere ind i mellem

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2014-2016

Første vejning

I dag var jeg henne hos min diætist til min første vejning, efter jeg er begyndt på pulverkuren Modifast.

Det er blevet til et vægttab på 3,4 kg på to uger.

Det er jeg selvfølgelig virkelig glad for. Mit tøj sidder også løsere, og jeg har fået et par kommentarer allerede, men jeg kan ikke se det på mig selv i spejlet endnu. Men det kommer.

Jeg har smugvejet mig herhjemme og var godt klar over at jeg var nået under de 90 kg, som var mit først delmål. Så i går var jeg i Matas, for at købe min “præmie” – en dyrt skønhedsprodukt. Og valget faldt på Advanced Body Creator, en creme fra Shiseido, som eftersigende skulle hjælpe med at bekæmpe cellulites og stramme op. Så nu bliver det prøvet af. Ekstra bonus var jo at spare 100 kr fordi Matas havde 20% på alle deres Shiseido produkter.

Shiseido - advanced body creator

Selve pulverkuren går bedre. Jeg er ikke længere så sulten og træt, som jeg var i begyndelsen. Jeg får stillet mine madfantasier ved at sidde på pinterest og kigge på lækker mad og opskrifter. Jeg har endda overtalt min mand til at give mig en crockpot gryde til mig i årsdagsgave. Jeg samler en masse opskrifter på crockpot mad, så jeg er mere end klar til at begynde med at spise rigtig mad igen. Bare ærgeligt, der er 10 uger til, gaaah!

crockpot gryde

 

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2014

Modifast – Pulverkur

Jeg er med i et studie på Rigshospitalet (i forbindelse med IVF behandling), hvor jeg er startet på pulverkuren Modifast, for at gå ned i vægt. Læs mere under: Så blev det afgjort

Hvor kan man købe modifast?

Jeg har været i gang i fire dage nu. Jeg startede i mandags ( for man kan jo ikke opstarte nye projekter, hvis det ikke er mandag ) og synes lige jeg vil fortælle lidt om det.

Jeg skal have 4 breve med pulver om dagen. Det er enten shakes, budding eller suppe, alle med forskellige smagsvarianter. Billederne herunder er en shake med chokoladesmag, som smager rigtig godt. Ud over det, er der jordbær (ganske fin), banan (forfærdelig) og vanilie ( Ok )

20140108-142634.jpg20140108-143053.jpg

 

Supperne, er der to smagsvarianter af;  Aspargessuppe, som er virkelig god og Kartoffelsuppe med porrer, som jeg synes er mindre god, desværre.

20140108-194643.jpg20140108-195830.jpg

 

Buddingen findes både med chokolade og vanilje, hvor chokoladen igen er min favorit. Buddingen er god, fordi jeg får lidt mere tekstur i munden end bare flydende kost. Det føles også lidt forbudt at spise budding, så det er lidt som om jeg ikke går glip af så meget.

20140109-144133.jpg20140109-144229.jpg

Den første dag, var ret slem, rent sultmæssigt. Det mættede ikke særlig lang tid af gangen. Men her de andre dage, har det ikke været så slemt. Så længe jeg drikker en del i forbindelse med portionerne, så er det fint.

Selve smagene er generelt ret gode, og slet ikke i nærheden af det smagsløse savsmuld man kan få fra Nupo. Og sammenligner man med priserne på deres produkter, er Modifast også billigere.

Det har ikke været nemt at være sammen med andre, der har spist almindelig mad. Jeg savner at tygge og smage noget andet. Min mand har sørget for at hærde mig, ved at spise chips og fastfood (deriblandt pomfritter med salatmayonaise – min favorit ) foran mig. Tak for det (- ironi kan være anvendt!)

Udover dette pulvereventyr er jeg også startet op med Max Workouts igen. Er lidt øm, men det føles godt.

Se mere fra min tidligere erfaring med Max Workouts:

Max Workouts – Shin Ohtake

Opdatering på Max Workouts – 1. fase klaret

Jeg skal til diætist og vejes d. 21. Januar, så nu må vi se hvordan det går med vægttabet.

 

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2014-2016

2014: Tilbageblik og hvad fremtiden bringer

Så sagde vi farvel til 2013 og goddag til 2014.

Vi havde en stille og rolig nytårsaften herhjemme med et par venner. Vi havde egentlig aftalt ikke at pynte op, men så fandt jeg balloner i gemmerne og købte serpentiner og bordbomber og så tog den ene ting ligesom det andet.

Jeg havde håbet at få køl på de sidste dåseøl vi havde og måske en flaske vin eller to, men det endte med at vi fik endnu flere i overskud fordi folk tog mere med end de drak.

Vi fik noget dejlig mad, som min mand stod for. Og på en eller anden måde endte vi med at spille trivial pursuit, som endte med at vare ca. 5 timer. Ja, og overraskende nok endte jeg med at vinde.

Alt i alt en hyggeligt aften, og cherry on top;  jeg fik skældt gæsterne ud til overboens fest, fordi de brækkede sig ned i vores blomsterkasser. Heldigvis er naboskabet stadig godt. Fik snakket med overboen lidt efter, hvor han undskyldte.

2013 bød på:

  • Et nyt familiemedlem i form af Benji, vores hund.
  • En større faglig viden og sikkerhed.
  • Jeg besluttede at søge ind på SOSU-assistent uddannelsen og kom ind.
  • Første ferie med hund og vennepar.
  • Min mand blev færdig med sin uddannelse
  • Bror 1 blev uddannet kok, bror 2 blev færdig som student og søster blev 18 og startede dyrepasseruddannelse
  • 5 insemineringer, 5 negative graviditetstest = Følelsesmæssig rutsjebane fra april til oktober
  • En ny titel som studerende
  • 1 x selvlavet menstruation
  • Og masse andre små og store ting, jeg ikke kan komme i tanker om lige nu.

2013 2014 nytår

2014 byder på:

  • Pulverkur i årets 4 første måneder
  • Masser og masser af læsning og læren i forbindelse med skolen
  • Praktik på sygehus og i psykiatrien
  • x antal IVF behandlinger/ reagensglasbehandlinger efter pulverkuren ( velkommen hormonhelvede)
  • Hvem ved?

Godt nytår til alle jer, der læser med. Må babystøvet virke ekstra godt i år.

2014 nytår

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2014