I motionens tegn

Dette var ugen, hvor jeg genoptog motionen for alvor igen. Jeg har prøvet at starte stille ud, for at undgå skader. Til gengæld har jeg været nede og træne 5 ud 7 dage. Og det vil jeg da mene, er en bedrift i sig selv.Jeg både konditionstræner og styrketræner og kan allerede nu mærke en forbedring i min kondition.

Det er alligevel overraskende mange, der er nede og træne kl. 07, lørdag og søndag, sådan var det ikke i vinter. Det må være den lyse tid, der lokker folk ud så tidligt.

Det var også ugen, hvor jeg var til Mus samtale. Det var nærmest bare en gentagelse af min sidste samtale, bare i version 2.0.  

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.